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田径体能训练器材推荐 田径运动是一项需要全面体能的运动项目，对于运动员来说，选择适合的训练器材是提升体能的重要一环。本文将为您推荐几款适用于田径体能训练的器材。 1. 弹力绳 弹力绳是田径训练中常用的器材之一。通过不同的拉伸方式和姿势，弹力绳可以有效锻炼全身肌肉，提高爆发力和耐力。运动员可以利用弹力绳进行蹲跳训练...